| 主料 | ||
| 酸豆角50克 | 蒜苗50克 | 红椒50克 |
| 鸡杂250克 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸豆角 | 克 | 21千卡 | 41千卡 | 2克 | 0.53克 |
| 蒜苗 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 红椒 | 克 | 106千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 鸡杂 | 克 | 485千卡 | 194千卡 | 25.73克 | 9.3克 |
| 总量 | 400克 | 蒜苗酸豆角炒鸡杂热量/卡路里632千卡 | |||
| 热量632千卡，相当于包装礼物421分钟消耗的热量...90 | |||||
蒜苗酸豆角炒鸡杂的做法，共1个步骤
1/1. 洗好切碎配料，吃辣就放些辣椒油，和鸡杂一起大火爆炒
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