健康养生 内容列表

每天踮脚尖走路15分钟，小毛病可能悄悄“走没了”！

天冷多吃此菜，锌是猪肝3倍，维C是苹果4倍，增免疫 助消化，只要8毛钱一斤！

症状奇特，浙江女子突然确诊百日咳！警惕，任何年龄段都会感染……

父子3人接连确诊！医生：这些人属高危人群→

网红二胎宝妈任荣荣或因感冒离世！年仅38岁

儿子写作业时频繁眨眼睛，浙江妈妈发现异样！这个年龄段高发，尚无特效药…

官方通报！浙江发现1例H3N2与H10N5混合病例！已死亡！

“甲硝唑”便宜又好用，能治啥病？医生坦言：4种疾病效果很显著

流感高发，吃点这个小果子，润肺化痰、强化呼吸道~

没事吃一把，健脑促消化！新年最好多备点~

出现结节能吃韭菜吗？医生提醒：若不想结节“癌变”，远离4物

比盐还可怕，这种调料要少吃，肥胖、三高、癌症都和它有关！

豆腐是高尿酸的死穴？70岁院士提醒：少吃5种食物，尿酸高不了

把橙子皮和食盐放一起泡水喝，居然还有这个妙用，看完涨知识了

小心！身体里缺少这两种东西，各种病毒或更易上身

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了！

空腹绝对不能吃的食物，再饿也要忍住！

多走路有助于降血脂吗？提醒：日常做好4件事，或比走路效果好

苹果百合靠边站！三不五时吃个它，辅助润肺通便，或还能帮你排尿酸！常吃对身体好

高血压不能碰的蔬菜，会引起血压升高，早知早受益

“不显老”的人大多都有这样一个吃饭习惯，后悔没早点知道！

男性衰老标志：1臭、2大、2小！看看你占几个？

持续高热的鹦鹉热，不是流感！大家当心！

休息才是最好的运动！名老中医一语点破养生精髓~

每天来一把它！早亡风险降两成！老人、孩子、孕妇都能吃！

大白菜这么吃，竟成防感染高手！9款中医食疗方，提高你的防病力~

才20多岁！喝了一斤白酒后浙江小伙突然成了植物人，父母悲痛欲绝！

告诫：女性洗澡时，这些事最好忍住别做，可能会影响身体健康

为啥电子血压计越测越低？是因为电子血压计不准？医生讲出大实话

年龄和睡觉

经常散步好不好？医生提醒：60岁以上的老人，散步时注意3点

后背出现这种不适，是心脏发出的“死亡预警”！秋冬季节尤其注意~

一养肝、二明目、三稳糖，遇到了别放手！时常来一碗，满口鲜香人长寿~

喝酒后，若身体出现这5种现象，说明已不适合喝酒，建议早戒酒

这味药和鸡蛋天生一对，时常煮着吃，补血活血，疏通血瘀，冬季最暖身

双腿一定程度决定心脏健康，咱们别让寿命减在腿上 | 练腿，从60岁开始都不晚~

它是咽痛大救星，止咳、消食、护血管都能行，吃对全家都受益

这种菜越干营养反而越高！健脑又调脂，味美好处多，别忘端上桌

百病皆生于气（深度好文）

鸡蛋加上它，身体很喜欢！驱寒湿强筋骨，名医从小吃

冬天，用“盐袋”来烫脚，一股奇妙的力量，从脚心传遍全身！

这个地方疼千万别当骨科病，心跳随时可能停！45岁后互相提醒

医生坚决不碰的5大食物，你却天天都在吃！尤其是最后一个！

吃生花生和吃熟花生竟然不一样，哪种对身体更有益呢？

寿命短的人，一般有“2粗3硬”，哪怕占一个, 可能身体已不健康!

嘴再馋，这5种食物也要少碰，否则长期血管可能“堵”！

高血压不能碰的蔬菜，会引起血压升高，早知道有好处

这样趴5分钟，胜过散步3小时

专家建议：把它从冰箱丢出去，你会少生病，少花钱，更长寿！

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