主料 | ||
鸡蛋4个 | 白糖适量 | 食用油适量 |
牛奶适量 | 面粉适量 | 白醋或柠檬汁适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 99.90克 | |
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
总量 | 574克 | 家庭式蛋糕热量/卡路里1962千卡 | |||
热量1962千卡,相当于干活1308分钟消耗的热量...90 |
家庭式蛋糕的做法,共16个步骤
1/16. 鸡蛋蛋白蛋黄分开,记住蛋白碗一定不能有水或油,否则蛋白打不起泡
2/16. 蛋黄加糖打散后加2小勺食用油和60毫升的牛奶拌匀后加入90克左右的面粉搅拌,记住加面粉后一定不能打圏
3/16. 蛋白加糖加白醋或柠檬汁几滴,开始低档打散后慢慢转成高速转打
4/16. 打到蛋白液倒碗也不会流出来或蛋白尖立起不会弯曲就可以了
5/16. 蛋白分三次加入蛋黄中,用拌面的方式拌匀,千万不能打卷拌匀
6/16. 饭煲提前预热后刷点油方便脱模,把拌好的蛋糊到入锅中,轻轻震几下是为了震出汔泡
7/16. 按煮饭键,每个饭煲加热时间长短不一样,等第一次煲温后继续选择煮饭键,二次保温时打开用芽签插一下,牙签上没有沾的东西就可以倒出来了,如果有,请继续选择一次煮饭键
8/16. 也可在饭煲做之前撒上各种坚果
9/16. 细腻Q弹
10/16. 喜欢奶油的可以把奶油摸在上面,再放上水果和装式,为了健康,自己就不用奶油了,如果凉了,用微波炉加热一分钟,口感更好
11/16. 做早点,下午茶点心都是不错的选择哟
12/16. 也可选择烤,前步骤一样,只是看个人选择锅具或烤箱
13/16. 烤的模具自己选择
14/16. 提一醒一下,高压的饭煲不适合做蛋糕,最好是老式或现代饭煲代有蛋糕功能的才可以
15/16. 可加绿茶粉适量调色
16/16. 可以上下纯色,中间绿色或其它色
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