想念老妈做的这道菜味道,自己试着做,还不错
1/4. 先将排骨洗净,用锅加冷水煮,煮出浮末,捞起排骨,在用炒锅加油,生姜,桂皮,八角,干辣椒,放排骨翻炒,加点老抽,料酒,糖,最后加开水,先用大火煮开,然后开中火煮
2/4. 将鸡蛋煮熟,剥壳,放油锅炸至金黄色捞出待用
3/4. 将干子切成三角形,放油锅炸至金黄色,捞出待用
4/4. 待排骨煮至一个小时左右,放炸好的干子和鸡蛋,加盐,加点生抽,在煮15分钟即可
主料 | ||
排骨2个 | 香干子300克 | 鸡蛋5个 |
辅料 | ||
姜少量 | 八角少量 | 桂皮少量 |
尖辣椒少量 | 老抽少量 | 料酒少量 |
白糖少量 | 盐适量 | 生抽少量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
总量 | 544克 | 排骨烧香干子热量/卡路里1353千卡 | |||
热量1353千卡,相当于瑜珈387分钟消耗的热量...210 |
排骨烧香干子的做法,共4个步骤
1/4. 先将排骨洗净,用锅加冷水煮,煮出浮末,捞起排骨,在用炒锅加油,生姜,桂皮,八角,干辣椒,放排骨翻炒,加点老抽,料酒,糖,最后加开水,先用大火煮开,然后开中火煮
2/4. 将鸡蛋煮熟,剥壳,放油锅炸至金黄色捞出待用
3/4. 将干子切成三角形,放油锅炸至金黄色,捞出待用
4/4. 待排骨煮至一个小时左右,放炸好的干子和鸡蛋,加盐,加点生抽,在煮15分钟即可
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