腊肉炒胡萝卜的做法

主料
腊肉200克	胡萝卜300克	蒜末、香葱适量

腊肉炒胡萝卜热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
腊肉	克	1384千卡	692千卡	18.2克	68克
胡萝卜	克	111千卡	37千卡	1克	0.2克
总量	500克	腊肉炒胡萝卜热量/卡路里1495千卡
热量1495千卡，相当于体能训练299分钟消耗的热量...300

腊肉炒胡萝卜的做法，共5个步骤

1/5. 腊肉切片备用
2/5. 胡萝卜切片备用
3/5. 锅内放油下腊肉炸出油
4/5. 然后放入胡萝卜翻炒片刻
5/5. 放入蒜末、盐、鸡精、香葱炒均匀即可！