类别:私家菜结核病食谱壮腰健肾食谱活血化瘀食谱跌打骨折食谱
工艺:醋溜口味:酸甜味食用:中餐、晚餐
主料:海蟹500克
调料:大葱20克 大蒜(白皮)1克 辣椒(红、尖、干}3克 淀粉(豌豆}163克 植物油70克 香油1克 白砂糖10克 姜5克 醋10克 盐2克 料酒10克
指数:营养7 难易5 时间5 麻辣2
'1.将蟹宰干净,去掉蟹盖;
2.将蟹心切为件,再将蟹钳拍裂,放入碟中,拍上干淀粉150克;
3.剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;
4.葱15克切花,剩余切成末;
5.蒜剁成茸;辣椒切碎末;姜切末;
6.取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉10克调成糖醋汁;
7.烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入炸至熟,倾在笊篱里;
8.利用锅中余油,把葱花、蒜茸、辣椒米放在锅中爆香,加入糖醋,待滚用湿淀粉15克打芡;
9.将炸熟的蟹放入煎数分钟,加上麻油,包尾油10克再炒匀上碟便成。
工艺:醋溜口味:酸甜味食用:中餐、晚餐
主料:海蟹500克
调料:大葱20克 大蒜(白皮)1克 辣椒(红、尖、干}3克 淀粉(豌豆}163克 植物油70克 香油1克 白砂糖10克 姜5克 醋10克 盐2克 料酒10克
指数:营养7 难易5 时间5 麻辣2
做法步骤:
'1.将蟹宰干净,去掉蟹盖;
2.将蟹心切为件,再将蟹钳拍裂,放入碟中,拍上干淀粉150克;
3.剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约25克;
4.葱15克切花,剩余切成末;
5.蒜剁成茸;辣椒切碎末;姜切末;
6.取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉10克调成糖醋汁;
7.烧锅放油,待油烧至6成热,将蟹放入炸至熟,倾在笊篱里;
8.利用锅中余油,把葱花、蒜茸、辣椒米放在锅中爆香,加入糖醋,待滚用湿淀粉15克打芡;
9.将炸熟的蟹放入煎数分钟,加上麻油,包尾油10克再炒匀上碟便成。
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