智慧树斑点馒头，小盆友爱吃的做法

今晚看小小智慧树，做的这道斑点馒头，儿子强烈要求我做给他吃，正好还剩下一个昨晚蒸的馒头，哈哈，试一下

主料
馒头1个	鸡蛋1个	黄油一点点
熟黑芝麻随意

智慧树斑点馒头，小盆友爱吃热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
馒头	克	482千卡	221千卡	7克	1.1克
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
黄油	克	506千卡	888千卡	1.4克	98克
总量	344克	智慧树斑点馒头，小盆友爱吃热量/卡路里1087千卡
热量1087千卡，相当于垒球217分钟消耗的热量...300

智慧树斑点馒头，小盆友爱吃的做法，共1个步骤

1/1. 第一步将馒头切片，随意什么形状都0K。第二步将黄油少许放入锅中，待黄油融化，将馒头片沾上蛋液放入锅中。第三步，将黑芝麻洒在馒头片上，煎至黄色，出锅，duang完活。只是第一次发，照片不全面，大家见谅，很开心在这分享。