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小抓果的做法

2023年10月17日

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以前二月二有吃炒黄豆的传统,不知道从什么时候开始小抓果慢慢流行开,每当二月二前,超市都会准备大量的小抓果,孩子们经常买了当零食吃,我认为要吃还是自己做的卫生,食材用的也放心,我每年都要做的多一些,放在密封罐里,或者用袋子包装起来,送朋友也很有面子的。
主料
低粉350克白糖100克玉米油90克
鸡蛋2个泡打粉一小捏
小抓果热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
低粉1239千卡354千卡9.4克1.4克
白糖392千卡392千卡0.1克
玉米油806千卡895千卡99.2克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
泡打粉7千卡178千卡0.70克
总量613克小抓果热量/卡路里2543千卡
热量2543千卡,相当于舞厅565分钟消耗的热量...270

小抓果的做法,共10个步骤


1/10. 各种食材都放到盆里,揉成面团,并且把面团放在盆里静醒20分钟
2/10. 醒好以后放在案上揉至大至顺滑,再松弛10钟,否则会擀不开的
3/10. 擀成0.5厘米厚的薄饼
4/10. 用刀切成像宽面条一样长条
5/10. 再横切成小方丁或者小棱形都可
6/10. 用手划散开,别粘在一起
7/10. 烤盘铺好油纸,不铺也可以,把小面丁摆上,最好能留出别沾一块
8/10. 我是放在最上层,我的烤箱下火能强一些,根据自己烤箱而定
9/10. 180度13分钟即熟,最好不要离开,一会就熟
10/10. 包装起来送朋友是不错的小吃

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