孩子腹泻应该吃什么食物调理？
经常听到妈妈说，宝宝又拉肚子了。拉肚子也称为腹泻。腹泻是一组由多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的胃肠道常见病症，也是婴幼儿最常见的疾病之一。
按病程：
慢性腹泻（病程＞2月）
急性腹泻（病程＜2周）
迁延性腹泻（病程2周~2月）
按病因：
感染性腹泻 非感染性腹泻
细菌性肠炎 过敏性腹泻
病毒性肠炎 症状性腹泻
真菌性肠炎 食饵性腹泻
按病情：
轻型腹泻特点：（1）胃肠道症状（2）无脱水症状（3）无中毒症状
重型腹泻特点：（1）胃肠道症状重（2）脱水明显、电解质紊乱（3）中毒症状
宝宝大便偏稀就是腹泻吗
很多母乳喂养的宝宝大便偏稀，次数相对较多，但不一定是腹泻。母乳喂养的宝宝可能每天排便6-12次，也可能每3-4天排便1次，只要宝宝进食、发育、情绪正常，排便不费劲，排便情况就属于正常的。
很多妈妈看到宝宝大便偏稀就认为宝宝腹泻了，其实不一定。腹泻是以“变稀”和“增多”为特点。判断宝宝腹泻并不是依据每天的排便次数增多和大便性状的改变情况。
为什么母乳喂养的宝宝大便偏稀呢？
母乳喂养宝宝肠道中双歧杆菌占优势，并且母乳中含有低聚糖有“轻泄”作用。所以宝宝的大便会偏稀，且次数偏多。这不是母乳喂养的缺点，母乳喂养不仅能保证肠道健康，还能保证宝宝免疫系统成熟。
如果宝宝真的腹泻了
（1）每日大便十至数十次，而且便便很稀或呈水样。（2）出现食欲缺乏、哭闹、睡眠不安等症状。（3）体重增长也会受到影响 所以，妈妈不能仅仅靠宝宝大便偏稀就断定宝宝腹泻。
宝宝腹泻是细菌、病菌、真菌、过敏等对肠道黏膜刺激引起的吸收减少或分泌物增多的一种现象，它是肠道排泄废物的一种自我保护性反应，通过腹泻将肠道有害物质排出，所以，宝宝腹泻并不一定是坏事。
（1）治疗宝宝腹泻不能单纯止泻，因为宝宝腹泻时可能因过分失水造成脱水，这时候如果仅仅止泻，容易导致肠道内细菌、病菌、毒素等滞留肠道。
（2）如果这些有害物被肠道吸收，会对宝宝肠道造成更严重的伤害。
（3）如细菌性肠炎时，肠道内的细菌会损伤肠粘膜，引起浓便血。若此时止泻，肠道内细菌、毒素留在体内，可能引发毒血症或败血症。
细菌与人类是共生的关系，一个成人肠道中的细菌重量大概有1.5千克，如果肠道没有细菌，那么肠胃功能就不能发挥作用。
但一个婴儿肠道中的有益菌群就相对成人少很多，服用抗生素（包括妈妈乳汁当中的抗生素）就容易杀死大部分的有益菌，造成宝宝肠道菌群紊乱，无法消化食物而出现腹泻。有研究表明，婴儿早期服用抗生素会导致宝宝增加过敏、哮喘、肥胖、1型糖尿病的发病率。
此外，如果宝宝服用一些抗生素，还可能造成药物性耳聋。
所以要遵医嘱为宝宝用药，不能擅自用药，能不服用抗生素就不要服用，不要把抗生素当成灵丹妙药，动不动就“吃吃试试”。
宝宝腹泻是因为肠道受到刺激，导致肠道消化吸收能力下降，排出未消化的食物。体内大量液体也由身体内转移到肠道中，出现水样便。肠道蠕动加快，导致排便次数增多。它和发热、咳嗽一样，是一种症状，而不是单纯的一种疾病。
消化不良：往往表现为大便中有原始食物颗粒，不伴发热，偶有呕吐。
过敏性腹泻：在进食一定食物数小时至1~2天内出现，会有反复，与进食明显相关。
气候原因：往往与天气变化、换环境等因素有关。
细菌导致的腹泻：大便中往往可见黏液，甚至脓血样物质，每次排便量并不多。
病毒感染导致的腹泻：往往为稀水样大便，每次排便量很多，容易出现脱水。
对宝宝来说，无论哪种原因引起的腹泻，肠道黏膜都会受到损伤。非感染性腹泻损伤相对较轻，但大便检查也可能发现少许白细胞和红细胞。
感染性腹泻，大便检测除了较多白细胞除外，还有红细胞。若以红细胞为主，很可能与食物过敏等非感染性因素有关。此外，要辩证用药。
1、益生菌进入宝宝肠内后，在肠黏膜表面形成一层双歧杆菌保护膜，医学称之为“菌膜屏障”，这层保护膜可大大减少乳糖对肠黏膜的刺激，减少有害菌对肠黏膜的侵噬，缓解腹泻症状和拉肚子次数。
2、益生菌进入宝宝肠内后，肠黏膜表面形成双歧杆菌保护膜，屏蔽有害菌、毒素、未消化食物对肠黏膜的刺激，快速抑制肠内有害菌，减少乳酸、二氧化碳等气体，减轻腹胀、屁多等症状。
3、改善免疫力，预防多种疾病 ，促进消化吸收，愉快健康成长。
宝宝拉肚子吃什么菜比较好？
宝宝拉肚子应该吃一些胡萝卜还有大豆以及土豆这类的食物会比较好，这些蔬菜都有助于宝宝拉肚子得到缓解。如果宝宝出现腹泻情况，大多是由于消化不良所导致的，也有可能是饮食不当、细菌、病毒感染所引起的急性肠胃炎的表现。宝宝的消化功能较弱，稍有不适就会引发腹泻。治疗可以采取多种方法治疗。
小儿腹泻吃点什么？
小儿腹泻食疗法 ● 人工喂养者最好在医生指导下酌情选用祛乳糖豆制配方奶粉或含有双岐杆菌（一种肠道内有益于人体的厌氧菌）的配方奶粉。6月龄以上的小儿，也可选用酸奶、面条或烂粥等易消化食物，避免食用油腻和菠菜韭菜等食物。 ● 姜茶饮（绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用）或姜粥（生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次）具有祛寒止泻作用。 ● 胡萝卜汁（鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后渣了汁，每天分2-3次服用）有健脾消食止泻作用，适用于脾虚型泄泻。 ● 苹果泥（适用于6月龄以上的小儿，每天2-3次，每次30-60克）或苹果汤（苹果1个洗净切碎，加盐0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎汤分2-3次饮用），因其内含有鞣酸，也有止泻作用。 ● 鸡蛋黄油（将鸡蛋1-2个煮熟，去蛋壳和蛋白，留蛋黄放锅内用小火炼取油后，每天分2-3次服用。此方法适用于6月龄以上小儿，连用3天为一个疗程），其有补脾益胃和止泻作用。 ● 栗子糊（栗子3-5个），去壳捣烂加水适量煮成糊状，再调点白糖后一次服用，每天2-3次，其有温中止泻作用。 ● 山药粥（山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次）或山药粥（山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止泻作用。 ● 石榴茶（鲜石榴2个，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加适量白糖，分2-3次服用）其有调理脾胃，收敛止泻作用。 ● 白扁豆汤（白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用）其有利湿止泻作用，特别适用于小儿夏秋季腹泻。
宝宝腹泻有哪些类型
经常听到妈妈说，宝宝又拉肚子了。拉肚子也称为腹泻。腹泻是一组由多病原、多因素引起的以大便次数增多和大便性状改变为特点的胃肠道常见病症，也是婴幼儿最常见的疾病之一。
按病程：
慢性腹泻（病程＞2月）
急性腹泻（病程＜2周）
迁延性腹泻（病程2周~2月）
按病因：
感染性腹泻 非感染性腹泻
细菌性肠炎 过敏性腹泻
病毒性肠炎 症状性腹泻
真菌性肠炎 食饵性腹泻
按病情：
轻型腹泻特点：（1）胃肠道症状（2）无脱水症状（3）无中毒症状
重型腹泻特点：（1）胃肠道症状重（2）脱水明显、电解质紊乱（3）中毒症状
宝宝大便偏稀就是腹泻吗
很多母乳喂养的宝宝大便偏稀，次数相对较多，但不一定是腹泻。母乳喂养的宝宝可能每天排便6-12次，也可能每3-4天排便1次，只要宝宝进食、发育、情绪正常，排便不费劲，排便情况就属于正常的。
很多妈妈看到宝宝大便偏稀就认为宝宝腹泻了，其实不一定。腹泻是以“变稀”和“增多”为特点。判断宝宝腹泻并不是依据每天的排便次数增多和大便性状的改变情况。
为什么母乳喂养的宝宝大便偏稀呢？
母乳喂养宝宝肠道中双歧杆菌占优势，并且母乳中含有低聚糖有“轻泄”作用。所以宝宝的大便会偏稀，且次数偏多。这不是母乳喂养的缺点，母乳喂养不仅能保证肠道健康，还能保证宝宝免疫系统成熟。
如果宝宝真的腹泻了
（1）每日大便十至数十次，而且便便很稀或呈水样。（2）出现食欲缺乏、哭闹、睡眠不安等症状。（3）体重增长也会受到影响 所以，妈妈不能仅仅靠宝宝大便偏稀就断定宝宝腹泻。
宝宝腹泻要立即用止泻药吗
宝宝腹泻是细菌、病菌、真菌、过敏等对肠道黏膜刺激引起的吸收减少或分泌物增多的一种现象，它是肠道排泄废物的一种自我保护性反应，通过腹泻将肠道有害物质排出，所以，宝宝腹泻并不一定是坏事。
（1）治疗宝宝腹泻不能单纯止泻，因为宝宝腹泻时可能因过分失水造成脱水，这时候如果仅仅止泻，容易导致肠道内细菌、病菌、毒素等滞留肠道。
（2）如果这些有害物被肠道吸收，会对宝宝肠道造成更严重的伤害。
（3）如细菌性肠炎时，肠道内的细菌会损伤肠粘膜，引起浓便血。若此时止泻，肠道内细菌、毒素留在体内，可能引发毒血症或败血症。
宝宝腹泻能不能立即用抗生素
细菌与人类是共生的关系，一个成人肠道中的细菌重量大概有1.5千克，如果肠道没有细菌，那么肠胃功能就不能发挥作用。
但一个婴儿肠道中的有益菌群就相对成人少很多，服用抗生素（包括妈妈乳汁当中的抗生素）就容易杀死大部分的有益菌，造成宝宝肠道菌群紊乱，无法消化食物而出现腹泻。有研究表明，婴儿早期服用抗生素会导致宝宝增加过敏、哮喘、肥胖、1型糖尿病的发病率。
此外，如果宝宝服用一些抗生素，还可能造成药物性耳聋。
所以要遵医嘱为宝宝用药，不能擅自用药，能不服用抗生素就不要服用，不要把抗生素当成灵丹妙药，动不动就“吃吃试试”。
感染性腹泻和非感染性腹泻区别是什么
宝宝腹泻是因为肠道受到刺激，导致肠道消化吸收能力下降，排出未消化的食物。体内大量液体也由身体内转移到肠道中，出现水样便。肠道蠕动加快，导致排便次数增多。它和发热、咳嗽一样，是一种症状，而不是单纯的一种疾病。
消化不良：往往表现为大便中有原始食物颗粒，不伴发热，偶有呕吐。
过敏性腹泻：在进食一定食物数小时至1~2天内出现，会有反复，与进食明显相关。
气候原因：往往与天气变化、换环境等因素有关。
细菌导致的腹泻：大便中往往可见黏液，甚至脓血样物质，每次排便量并不多。
病毒感染导致的腹泻：往往为稀水样大便，每次排便量很多，容易出现脱水。
对宝宝来说，无论哪种原因引起的腹泻，肠道黏膜都会受到损伤。非感染性腹泻损伤相对较轻，但大便检查也可能发现少许白细胞和红细胞。
感染性腹泻，大便检测除了较多白细胞除外，还有红细胞。若以红细胞为主，很可能与食物过敏等非感染性因素有关。此外，要辩证用药。
建议给宝宝吃益生菌（推荐：活.菌.一.号）
1、益生菌进入宝宝肠内后，在肠黏膜表面形成一层双歧杆菌保护膜，医学称之为“菌膜屏障”，这层保护膜可大大减少乳糖对肠黏膜的刺激，减少有害菌对肠黏膜的侵噬，缓解腹泻症状和拉肚子次数。
2、益生菌进入宝宝肠内后，肠黏膜表面形成双歧杆菌保护膜，屏蔽有害菌、毒素、未消化食物对肠黏膜的刺激，快速抑制肠内有害菌，减少乳酸、二氧化碳等气体，减轻腹胀、屁多等症状。
3、改善免疫力，预防多种疾病 ，促进消化吸收，愉快健康成长。
可食的食物
蔬菜类:蔬菜嫩叶、菜泥、马铃薯、冬瓜、黄瓜、苋菜、油菜、香菜
水果类:香蕉、葡萄、西瓜、橘子、经过滤的果汁
肉类:鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉、动物内脏、蛋
五谷、根茎类:大米及其制品、面粉及其制品
其他:盐、糖、蜂蜜、茶、豆浆、豆花、米
限制食物
蔬菜类:荠菜、韭菜、芹菜、洋葱、丝瓜、青椒、毛豆、生菜、榨菜、金针菜、四季豆、苦瓜
水果类:番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼、生冷瓜果
肉类:经油煎、油炸的肉类、蛋、火腿、香肠、腌肥肉
五谷、根茎类:黑面包、麸皮面包、玉米、糙米饭、芋头等
含粗纤维的核果、干果、烈酒、油煎炸食物、过甜糕点、果冻
宝宝拉肚子吃什么菜比较好？
宝宝拉肚子应该吃一些胡萝卜还有大豆以及土豆这类的食物会比较好，这些蔬菜都有助于宝宝拉肚子得到缓解。如果宝宝出现腹泻情况，大多是由于消化不良所导致的，也有可能是饮食不当、细菌、病毒感染所引起的急性肠胃炎的表现。宝宝的消化功能较弱，稍有不适就会引发腹泻。治疗可以采取多种方法治疗。
小儿腹泻吃点什么？
小儿腹泻食疗法 ● 人工喂养者最好在医生指导下酌情选用祛乳糖豆制配方奶粉或含有双岐杆菌（一种肠道内有益于人体的厌氧菌）的配方奶粉。6月龄以上的小儿，也可选用酸奶、面条或烂粥等易消化食物，避免食用油腻和菠菜韭菜等食物。 ● 姜茶饮（绿茶、干姜丝各3克加水150毫升煮开后随意饮用）或姜粥（生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天2次）具有祛寒止泻作用。 ● 胡萝卜汁（鲜胡萝卜250克洗净切碎入锅，加细盐3克，适量水煮烂后渣了汁，每天分2-3次服用）有健脾消食止泻作用，适用于脾虚型泄泻。 ● 苹果泥（适用于6月龄以上的小儿，每天2-3次，每次30-60克）或苹果汤（苹果1个洗净切碎，加盐0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎汤分2-3次饮用），因其内含有鞣酸，也有止泻作用。 ● 鸡蛋黄油（将鸡蛋1-2个煮熟，去蛋壳和蛋白，留蛋黄放锅内用小火炼取油后，每天分2-3次服用。此方法适用于6月龄以上小儿，连用3天为一个疗程），其有补脾益胃和止泻作用。 ● 栗子糊（栗子3-5个），去壳捣烂加水适量煮成糊状，再调点白糖后一次服用，每天2-3次，其有温中止泻作用。 ● 山药粥（山药60克，加水200毫升煎煮成100毫升去渣后服用，每日2-3次）或山药粥（山药500克，糯米250克加水适量煮粥食用，每日2-3次）其有健脾止泻作用。 ● 石榴茶（鲜石榴2个，去皮后掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣后，加适量白糖，分2-3次服用）其有调理脾胃，收敛止泻作用。 ● 白扁豆汤（白扁豆60克，加水400毫升煎至150毫升去渣后分3次服用）其有利湿止泻作用，特别适用于小儿夏秋季腹泻。
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