对于喜欢吃零食的小伙伴，也许对木瓜干并不陌生，作为一种休闲零食果干，木瓜干凭借它肥厚的果肉和香甜的口感，获得了无数消费者的喜爱，除了好看之外，木瓜干还有很多好处，下面来了解下木瓜干有什么作用吧。
1.木瓜干性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2.木瓜干富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3.木瓜干中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4.木瓜干能消除体内过氧化物等袭毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5.木瓜干中含有的番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6.木瓜干的酵素会帮助分解肉食，降低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7.木瓜干能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
看来，木瓜干不仅好吃，而且营养价值也很高，适当食用木瓜干，还能清除体内的毒素，同时还有帮助消化、防治便秘的效果，这些好处你get到了吗?
1.木瓜干性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2.木瓜干富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3.木瓜干中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4.木瓜干能消除体内过氧化物等袭毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5.木瓜干中含有的番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6.木瓜干的酵素会帮助分解肉食，降低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7.木瓜干能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
看来，木瓜干不仅好吃，而且营养价值也很高，适当食用木瓜干，还能清除体内的毒素，同时还有帮助消化、防治便秘的效果，这些好处你get到了吗?
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