西芹具有清热解毒的功效,猪肝又有补肝明目,增加气血的功效,七夕来给你的爱人做一道西芹炒猪肝,犒劳一下她的胃吧!
步骤1
西芹切斜段,洗净
步骤2
准备葱段,姜丝,蒜片,干辣椒段
步骤3
猪肝中放葱姜料酒腌5分钟去掉腥味,再用面粉抓洗,洗掉血水,然后放一勺太太乐减盐生抽,5克胡椒粉,20克玉米淀粉抓匀
步骤4
锅内加两勺油,油热加入姜蒜干辣椒炒香
步骤5
再加入猪肝煸炒,待表面微微变色加入西芹,大火爆炒出香味转小火倒一勺太太乐减盐生抽,半勺鸡精,少许盐,再开大火翻炒一下即可
步骤6
开吃
猪肝很容易炒老,需要裹薄薄一层玉米淀粉,另外要注意火候
西芹炒猪肝的用料
猪肝 250g | 西芹 50g |
姜丝 10g | 蒜片 10g |
精盐 适量 | 鸡精 适量 |
大葱 15g | 太太乐减盐生抽 一勺 |
玉米淀粉 20克 | 料酒 两勺 |
胡椒粉 5克 |
西芹炒猪肝的做法
步骤1
西芹切斜段,洗净
步骤2
准备葱段,姜丝,蒜片,干辣椒段
步骤3
猪肝中放葱姜料酒腌5分钟去掉腥味,再用面粉抓洗,洗掉血水,然后放一勺太太乐减盐生抽,5克胡椒粉,20克玉米淀粉抓匀
步骤4
锅内加两勺油,油热加入姜蒜干辣椒炒香
步骤5
再加入猪肝煸炒,待表面微微变色加入西芹,大火爆炒出香味转小火倒一勺太太乐减盐生抽,半勺鸡精,少许盐,再开大火翻炒一下即可
步骤6
开吃
西芹炒猪肝的烹饪技巧
猪肝很容易炒老,需要裹薄薄一层玉米淀粉,另外要注意火候
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