烤箱排骨新做法的做法

主料
排骨适量	李锦记叉烧酱适量

烤箱排骨新做法热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
排骨	克	1254千卡	264千卡	18.3克	20.4克
总量	475克	烤箱排骨新做法热量/卡路里1254千卡
热量1254千卡，相当于踩水314分钟消耗的热量...240

烤箱排骨新做法的做法，共6个步骤

1/6. 将排骨在开水中飞水。
2/6. 倒上没过排骨的水。
3/6. 大火烧开，让排骨煮10分钟。
4/6. 捞出排骨，让它自然风干些水份。
5/6. 抹上叉烧酱，马上去烤。上下管，200°15分钟。
6/6. 中途，最好再涂抹抹2次叉烧酱。即可。