黄金鸡蛋的做法

宝宝马上14个月了，爱自己吃鸡蛋，但是总是把蛋黄捏碎洒得到处都是。于是想起网上说的超级黄金鸡蛋，哈哈，没想到复制成功！

主料
鸡蛋1个	自制摇蛋神器适量

黄金鸡蛋热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
鸡蛋	克	99千卡	143千卡	12.56克	9.51克
总量	69克	黄金鸡蛋热量/卡路里99千卡
热量99千卡，相当于抹水泥33分钟消耗的热量...180

黄金鸡蛋的做法，共2个步骤

1/2. 如图，将鸡蛋放入丝袜。摇跳绳一样旋转至无法动，再猛然左右拉。反复十次以上，直至听到有水样声音。（可手电筒照射，内部浑浊即可）。
2/2. 煮熟后，剥开，切开如图。

小窍门

把鸡蛋放入丝袜，两端绑住，注意固定住鸡蛋。然后捏住丝袜两端像跳绳那样摇，摇紧后，猛然向左右两端拉。这样就起到离心机的作用了。