中午包饺子剩下了一些饺子皮,丟掉了浪费,就想着把它做成什么吃的。想起小时候中秋节吃的干饼,就把饺子皮擀薄撒些盐、十三香、芝麻做成了小薄饼,不用烤不用炸,只用电饼铛几分钟就可以做好吃到口的香脆薄饼,咬上一口焦香酥脆的停不下来。
1/5. 把饺子皮尽量擀的薄些
2/5. 在上面撒上一些盐、十三香、黑芝麻再擀几下粘在面皮上就好了,喜欢椒盐的或者辣的也可以放些。
3/5. 做完咸的再做些甜的,同样先把饺子皮擀薄,然后均匀的撒上一层糖粉、芝麻,我又放了些消食的鸡内金粉,再擀几下都粘在面皮上就好。
4/5. 电饼铛刷一层油,把擀好的饼皮放上煎至两面金黄就可以了。
5/5. 哇!咬上一口,嘎嘣嘎嘣脆…
1、我是怕浪费用的饺子皮,你们在家也可以用鸡蛋和面做,如果吃甜的还可以加一些牛奶,那样做出来的会更酥脆更营养。2、不介意热量的可以油炸哦。
主料 | ||
饺子皮适量 | 芝麻适量 | 盐适量 |
十三香适量 | 白糖适量 | 食用油适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | |
十三香 | 克 | 28千卡 | 348千卡 | 1克 | 8克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 99.90克 | |
总量 | 696克 | 饺子皮版—香脆薄饼热量/卡路里2474千卡 | |||
热量2474千卡,相当于刮胡子1237分钟消耗的热量...120 |
饺子皮版—香脆薄饼的做法,共5个步骤
1/5. 把饺子皮尽量擀的薄些
2/5. 在上面撒上一些盐、十三香、黑芝麻再擀几下粘在面皮上就好了,喜欢椒盐的或者辣的也可以放些。
3/5. 做完咸的再做些甜的,同样先把饺子皮擀薄,然后均匀的撒上一层糖粉、芝麻,我又放了些消食的鸡内金粉,再擀几下都粘在面皮上就好。
4/5. 电饼铛刷一层油,把擀好的饼皮放上煎至两面金黄就可以了。
5/5. 哇!咬上一口,嘎嘣嘎嘣脆…
小窍门
1、我是怕浪费用的饺子皮,你们在家也可以用鸡蛋和面做,如果吃甜的还可以加一些牛奶,那样做出来的会更酥脆更营养。2、不介意热量的可以油炸哦。
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