嘴馋~喜欢吃~琢磨吃
1/7. 五花猪肉馅~拌入葱姜末耗油~入水分多次加入~使劲搅拌~馅子上劲
2/7. 发酵粉温水化开~倒入面粉内~加入温水~和成面团~发酵~比原来面团大两倍大~用手指摁坑不反弹
3/7. 和面排气~分成15g左右的剂子~擀皮子~
4/7. 包成包子
5/7. 不粘锅加油,热锅温油,加入包子煎的底部金黄。半碗水~分两次加入,水能盖住包子底即可,让蒸汽闷熟。
6/7. 准备一点面粉水~最后倒入锅内~让水分蒸发~底部金黄
7/7. 撒上葱花熟芝麻出锅~有点挤哈
主料 | ||
五花肉馅200克 | 中筋面粉300克 | 酵母3克 |
温水和面150毫升 | 葱姜酱油耗油适量 | 香菇8个 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
酵母 | 克 | 2千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
总量 | 438克 | 香菇猪肉生煎包热量/卡路里1120千卡 | |||
热量1120千卡,相当于干活747分钟消耗的热量...90 |
香菇猪肉生煎包的做法,共7个步骤
1/7. 五花猪肉馅~拌入葱姜末耗油~入水分多次加入~使劲搅拌~馅子上劲
2/7. 发酵粉温水化开~倒入面粉内~加入温水~和成面团~发酵~比原来面团大两倍大~用手指摁坑不反弹
3/7. 和面排气~分成15g左右的剂子~擀皮子~
4/7. 包成包子
5/7. 不粘锅加油,热锅温油,加入包子煎的底部金黄。半碗水~分两次加入,水能盖住包子底即可,让蒸汽闷熟。
6/7. 准备一点面粉水~最后倒入锅内~让水分蒸发~底部金黄
7/7. 撒上葱花熟芝麻出锅~有点挤哈
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