淋雨回家如何避免感冒

假设您淋了雨回家，可以经过以下方法来增加患感冒的风险：
立刻擦干身体
回家后立刻脱掉湿衣服，用毛巾擦干头发和身体。
洗个热水澡
洗一个热水澡可以协助清闲身体，促进血液循环，并消弭身体上的湿气。
喝一杯热饮
喝一杯热茶或热汤可以协助您坚持身体暖和，并协助消弭体内的湿气。
换上干衣服
换上干爽的衣服，以坚持身体暖和和温馨。
坚持室内通风
翻开窗户或经常使用空调，以坚持室内空气流通，增加空气中的湿气。
休息充足
淋雨后，身体或许会感到疲劳，因此请确保您有充足的睡眠和休息。
综述，淋雨后及时采取以上措施可以协助您增加患感冒的风险。假设您曾经出现了感冒症状，请及时就医并遵照医生的建议。