物理治疗脊椎疾病的有效方法是什么

脊椎疾病种类较多，如脊椎骨折、脊椎脱位、颈椎病、腰椎间盘突出症等，不同疾病治疗方法有所差异，应依据详细病情选择适宜的治疗方法。经常出现的物理治疗方法包括运动疗法、物理因子治疗、牵引治疗等。
运动疗法
关键经过肌肉力气训练、平衡训练、协调性训练等，增强脊柱稳如泰山性，改善部分血液循环，缓解疼痛，改善关节活动度。常用方法包括麦肯基力学疗法、普拉提、瑜伽等。
物理因子治疗
经过声、光、电、热、磁等方式作用于人体，到达消炎、镇痛、缓解肌肉痉挛等作用。常用方法包括超短波、搅扰电疗、红外线照射、磁疗、蜡疗等。
牵引治疗
经过对脊柱施加纵向牵引力，缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘压力，改善脊椎关节的紊乱。依据牵引方式不同，分为继续牵引和间歇牵引。
物理治疗要求在专业医生指点下启动，以确保安保和有效性。同时，脊椎疾病患者还应留意日常生活中的保健，如坚持正确的姿态、防止长时期坚持同一姿态、启动过度的体育锻炼等。