腰胸肌肉酸痛应如何处理

腰胸肌肉酸痛的经常出现要素有运动过度、肌肉拉伤、病毒感染等，要素不同处置方法不同，应及时就诊。
运动过度
长时期的体力休息或猛烈运动，可造成肌肉内乳酸堆积，惹起肌肉酸痛。这种状况通常在休息、热敷、按摩等处置后逐渐缓解。
肌肉拉伤
运动前热身不充沛、运动过度或姿态不正确等，都或许造成肌肉拉伤，惹起肌肉酸痛。轻度拉伤可经过休息、冷敷、热敷、药物治疗等逐渐恢复，重度拉伤或许要求手术治疗。
病毒感染
如流感病毒、新冠病毒等感染可惹起肌肉酸痛、乏力等症状。患者应留意休息、多饮水、适当参与营养，遵医嘱启动抗病毒治疗，如经常使用利巴韦林、阿昔洛韦等。
惹起腰胸肌肉酸痛的要素还或许有很多，如纤维肌痛综合征、横纹肌溶解症等。假设继续不能缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗，切勿自行用药。