天气寒冷的时候女生喝点这样的汤会感觉全身都非常温暖，好喝又营养且做法简单
1/5. 红枣提前泡一晚吸收水分
2/5. 锅内加水，凉水入红枣（我放了6颗），盖锅盖
3/5. 锅内水开后，依个人口味加入古红糖（可到某宝搜索购买），搅拌至溶解，这时候就是锅内就是红糖水的颜色了很美
4/5. 开水打入两颗野鸡蛋，不要搅拌，盖锅盖，中火煮3-5分钟
5/5. 接下来就可以开吃啦，味道美营养好，建议一周2-3次
| 主料 | ||
| 红枣若干颗 | 古红糖若干 | 野鸡蛋2颗 |
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 总量 | 147克 | 红糖红枣鸡蛋汤-女生汤热量/卡路里388千卡 | |||
| 热量388千卡，相当于跳舞81分钟消耗的热量...288 | |||||
红糖红枣鸡蛋汤-女生汤的做法，共5个步骤
1/5. 红枣提前泡一晚吸收水分
2/5. 锅内加水，凉水入红枣（我放了6颗），盖锅盖
3/5. 锅内水开后，依个人口味加入古红糖（可到某宝搜索购买），搅拌至溶解，这时候就是锅内就是红糖水的颜色了很美
4/5. 开水打入两颗野鸡蛋，不要搅拌，盖锅盖，中火煮3-5分钟
5/5. 接下来就可以开吃啦，味道美营养好，建议一周2-3次
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