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南煎丸子的做法步骤

2023年08月05日

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菜系及功效:鲁菜菜谱
南煎丸子原料:猪肉300克(肥3、瘦7),南芥100克,酱油10克,料酒6克,盐8克,味精3克,白糖5克,葱15克,油60克,鸡蛋1个,淀粉5克,鸡汤100克。
南煎丸子的做法
①将猪肉剁成馅,将南芥一同剁入馅中,放入酱油2克、料酒2克、盐5克、味精1克、鸡蛋1个、淀粉2克搅拌成馅。葱切成丝。
②炒锅上火,加油50克,将肉丸子压扁煎黄一面,然后将丸子翻个煎另一面,待丸子八成熟后加入料酒、酱油、盐、味精、白糖、鸡汤用葱丝,用小火烧约2~3分钟,将淀粉溶于水中,放入锅内用大火将汁收浓,即可装盘。
提示:烹制时注意不要把丸子两面煎糊。
特点:口味咸甜,色泽金黄。
南煎丸子食材搭配小提示
魔芋和猪肉不能一起吃:滋补营养
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
选择猪肉,人人都知道要高新鲜度、无异味、非病猪、非老母猪,也有人只吃黑毛猪,都各有一套方法与原则。烹饪技术高低是影响猪肉食品上不上口的主因,然而选择好材料是第一要事,所谓巧厨难为朽材之炊。
挑猪肉时,无妨先用手指触摸一下,感觉其弹性与硬度,新鲜的肉,硬中带柔,肉质带有弹性,拿在手上亦感觉得到其沉重与弹性。再者,比较看看肉与脂肪的质地,肉色以淡红色带点灰色、鲜明有光泽为上,当新鲜度递减时,红色会渐渐地褪去,灰色会慢慢变浓,当不新鲜以至腐败时,肉色变得黯淡灰浊。脂肪方面,以纯白带点黏油性,触摸时软中带有弹性,不会一触即下陷不起,而且表面光泽发亮,没有异味。
肉的纹路要细致,切断面齐整不见凹凸不平为佳,纹路过度粗糙,或是切断面不齐,若不是新鲜度不够,就可能是病猪或老母猪之肉。
猪的脂肪形成,受喂饲的饲料成分影响很大,油脂高的饲料不但无法让猪肉的脂肪颜色接近纯白之外,由于质软不坚,会破坏猪肉的滋味;如果用剩饭残羹喂食(就是所谓的馊水),猪肉的脂肪会呈现黄色之外,也比较容易出现异味。目前的养猪户,已逐渐走上企业化模式来经营,对猪食的调配不断的研究配方,希望饲养出更健康、更美味的猪。
上等的猪肉肉色美,肉与脂肪充满弹力,相比之下,充满水分的猪肉,风味一定较差。有部分缺乏商业道德的猪肉商会将猪肉灌水以增加重量,这一类的猪肉原味也被破坏掉了。
饲养、屠宰及运送、冷藏,每一个过程都会影响猪肉的品质,与烹饪出的成品与营养成效息息相关,所以选择猪肉不可不慎,特别是已无光泽,质软有异味的,不是不新鲜就是病猪肉,不再适合烹煮进食了,即使价钱再低廉都不宜采买。
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