主料 | ||
低筋面粉150克 | 燕麦片35克 | 葡萄干45克 |
辅料 | ||
泡打粉1/4小勺 | 小苏打粉1/4小勺 | 鸡蛋1个 |
色拉油50克 | 细砂糖40克 | 红糖40克 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
燕麦片 | 克 | 140千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
葡萄干 | 克 | 153千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
总量 | 230克 | 燕麦葡萄干饼热量/卡路里824千卡 | |||
热量824千卡,相当于刮掉油漆275分钟消耗的热量...180 |
燕麦葡萄干饼的做法,共3个步骤
1/3. 将燕麦片、葡萄干、鸡蛋、色拉油、细砂糖、红糖混合在一起,搅拌均匀;
2/3. 筛入低粉、泡打粉和小苏打粉,混合使面粉均匀湿润;
3/3. 取一小块捏圆压扁,放入烤盘上,烤箱预热170度,中层,烤16分钟左右吧,等稍凉了取出.
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