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杂蔬面的做法

2023年10月18日

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家里没什么了,饿得不行,就把剩下的东西用来做面,没想到很好吃
主料
挂面适量木耳适量香菜适量
柿子适量黄瓜适量火腿适量
杂蔬面热量/卡路里计算
食材名称食材份量热量标准度量蛋白质脂肪
挂面561千卡346千卡10.3克0.6克
木耳18千卡25千卡0.48克0.04克
香菜14千卡24千卡1.8克0.09克
柿子246千卡71千卡0.4克0.1克
黄瓜31千卡16千卡0.8克0.2克
火腿98千卡104千卡13克4.8克
总量925克杂蔬面热量/卡路里968千卡
热量968千卡,相当于有氧操207分钟消耗的热量...280

杂蔬面的做法,共1个步骤


1/1. 黄瓜柿子切丝,香菜切段,香肠切片,木耳摘小块,锅内放油,油热把香肠和柿子木耳放进去炒,加入点一品鲜酱油,在添水,水开放入面条,放入后要不停的用筷子搅拌,快熟时再放入黄瓜香菜,在放盐和味精,最后在放一点点陈醋,就可以出锅了!

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