| 主料 | ||
| 鸡蛋适量 | ||
| 辅料 | ||
| 面粉适量 | 白糖适量 | 奶油适量 |
| 泡打粉适量 | 食用色素适量 | |
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 微波炉版彩虹蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
| 热量99千卡，相当于踢踏舞21分钟消耗的热量...288 | |||||
微波炉版彩虹蛋糕的做法，共17个步骤
1/17. 鸡蛋四个，泡打粉、低筋面粉、糖、打蛋器、食用色素、两个干净无油的盆子，当然还有微波炉一台！
2/17. 蛋清蛋白分离，分别放在两个盆里。这个很简单吧~
3/17. 把蛋清硬性打发，把打蛋器拎起来，打发的蛋清有个尖尖角垂直在顶端就是硬性打发啦~
4/17. 把蛋清硬性打发，把打蛋器拎起来，打发的蛋清有个尖尖角垂直在顶端就是硬性打发啦~
5/17. 低筋面粉加上泡打粉，搅拌均匀，加入水（可以加牛奶或者别的，我加的是椰子汁）。
6/17. 加入刚才打发的蛋白注意：打发的蛋白跟蛋糊搅拌的时候一定要上下翻动式的搅拌，千万不能打圈式的搅拌！最终效果图如左下角那张图
7/17. 把蛋糊平均分到六个碗内，加入食用色素（买好一点的食用色素，毕竟是吃到肚里的）在扁平的盆子里铺上油纸，倒入加好颜色的蛋糊。
8/17. 微波炉高火2分钟！
9/17. 这就是最终效果图，卖相暂时不咋滴，不过可以后期改改刀什么的嘛！
10/17. 差不多两分钟一个颜色，期间把奶油打发！下图就是打发后的奶油了！
11/17. 把每个颜色的蛋糕片都改改刀，切成了鸡心形状的！
12/17. 切好了！裱个什么花好呢？这个还真不会呢！
13/17. 先把每一层抹上奶油吧！这个比较简单！
14/17. 花裱好啦
15/17. 哈哈哈 终于在冥思苦想后裱了以上的花形，其实裱花真的蛮难的！佩服那些蛋糕店里的师傅今天有谁生日呢？顺便祝你生日快乐了！
16/17. 这是切开后的卖相，凑合着看看吧！味道还是蛮好滴！ ps：我擦！是不是接下来该学学怎么做生日蜡烛了？
17/17. 把多下来的奶油和融化的鱼胶片搅合均匀，顺便做一点点慕斯杯味道老好了！以后生日蛋糕都不要买了，自己动手，真蛮有意思的！
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