| 主料 | ||
| 猪肉适量 | 胡萝卜适量 | |
| 辅料 | ||
| 料酒适量 | 盐，鸡精适量 | 葱适量 |
| 姜适量 | ||
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 375克 | 轻松美味肉饼子热量/卡路里1106千卡 | |||
| 热量1106千卡，相当于堵缝隙246分钟消耗的热量...270 | |||||
轻松美味肉饼子的做法，共4个步骤
1/4. 将肉，胡萝卜剁碎，
2/4. 剁碎后放入碗里，放入料酒，盐和鸡精搅拌均匀
3/4. 放入盘子中铺平，在肉上面撒上姜丝葱段，几片胡萝卜，倒入一点水
4/4. 上锅蒸20分钟即可
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