炎炎夏日,酷暑难耐,这时候来上几块清凉又解暑的绿豆糕,是不是棒棒哒
1/6. 先将绿豆洗净
2/6. 选择豆/蹄筋键,煮熟
3/6. 将琼脂放入凉开水中,泡软
4/6. 把琼脂放入煮沸的绿豆中,搅匀
5/6. 最后放入你喜欢的模具中,放在冰箱冷藏中2~3个小时,冷凝成型即可
6/6. 成型后的绿豆糕,味道棒棒哒
主料 | ||
绿豆500克 | 琼脂10克 | 鲜奶油200毫升 |
白糖适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
绿豆 | 克 | 1645千卡 | 329千卡 | 21.6克 | 0.8克 |
琼脂 | 克 | 31千卡 | 311千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | |
总量 | 705克 | 美味绿豆糕的做法热量/卡路里3137千卡 | |||
热量3137千卡,相当于做饭1255分钟消耗的热量...150 |
美味绿豆糕的做法的做法,共6个步骤
1/6. 先将绿豆洗净
2/6. 选择豆/蹄筋键,煮熟
3/6. 将琼脂放入凉开水中,泡软
4/6. 把琼脂放入煮沸的绿豆中,搅匀
5/6. 最后放入你喜欢的模具中,放在冰箱冷藏中2~3个小时,冷凝成型即可
6/6. 成型后的绿豆糕,味道棒棒哒
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