如何治疗肩膀至胳膊的肌肉扭伤

肩膀至胳膊的肌肉扭伤是经常出现的肌肉损伤，通常会惹起肩部和手臂的疼痛、肿胀和活动受限。以下是一些常用的治疗方法：
休息
在肩膀至胳膊肌肉扭伤后，应尽量增加手臂的活动，防止减轻疼痛和肿胀。必要时可以经常使用吊带或三角巾悬吊手臂，以增加手臂的活动。
冰敷：在扭伤后 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块对受伤部位启动冰敷，以增加疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
药物治疗
可以经常使用一些非处方药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解疼痛和肿胀。
物理治疗
在症状缓解后，可以经过物理治疗来促进肌肉的康复和性能恢复。物理治疗包括热敷、按摩、理疗、康复训练等。
手术治疗
假设肌肉扭伤严重，或许要求手术治疗。手术治疗通常用于修复撕裂的肌肉、韧带或关节囊等组织。
综述，肩膀至胳膊的肌肉扭伤的治疗方法因集体差异而异，建议在医生的指点下启动治疗。