香草栗泥的做法

又到了一年栗子丰收的时节，看着满市场的大栗子，也耐不住要做些美味的小食，给大人孩子解解馋。

主料
板栗500克	香草3分之一根	白砂糖根据自己喜好添加
牛奶200毫升	黄油40克

香草栗泥热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
板栗	克	1060千卡	212千卡	4.8克	1.5克
香草	克	14千卡	288千卡	0.10克	0.10克
白砂糖	克	244千卡	400千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡	6.81克	3.2克
黄油	克	355千卡	888千卡	1.4克	98克
总量	719克	香草栗泥热量/卡路里1720千卡
热量1720千卡，相当于摘水果573分钟消耗的热量...180

香草栗泥的做法，共5个步骤

1/5. 准备材料
2/5. 制作过程中忘记拍照了。
3/5. 将栗子肉加水，糖，香草放入锅中（水没过栗子为准）中火烧开后转为小火将栗子煮熟。
4/5. 煮熟之后即可当做零食来吃了香香糯糯的美味，吃一口满口的栗香啊！
5/5. 做栗泥需要再进行一下步骤，用料理机加奶将煮好的栗子肉分批打成泥（栗子很面加牛奶会好打一些）直到将栗子全部打好没有颗粒，再倒回锅里加入黄油微火加热，将栗泥中的水分蒸发掉，这时候就是满屋子的香气四溢，早餐用栗泥代替果酱之类的涂在面包片上，保证大人孩子都会爱上它了。