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培养良好的生活习惯

2023年10月17日

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  适时训练婴儿大小便习惯,大小便后应从前向后擦屁股,尤其是对女婴更为重要,以免使肛门的粪便污染会阴部,而造成泌尿生殖道的感染性疾病。
  注意婴儿生殖器官的清洁卫生,应选择吸水性强的尿布,最好是棉质的、质地柔软。尿布要勤更换,及时清洗干净,定期消毒。应保持生殖器官的局部清洁,每天坚持用温开水清洗外阴,保持局部干爽,以避免发生过敏性皮炎。这种良好的每天坚持洗“屁股”的习惯一定要坚持下去,就和每天要洗脸、刷牙、洗脚一样自然。同时,也让孩子懂得了性器官和身体其他器官一样重要,而不至于对性器官产生过多的好奇。河北医科大学第二医院儿科王新良
  婴儿内衣、内裤要柔软、宽松,经常地换洗,切不能穿紧身衣裤。婴儿的被子不宜过重过厚,床铺要经常打扫,被褥经常凉晒,父母尽可能与婴儿分床或分被睡眠,给婴儿一个良好的、宽松的睡眠环境。
  除了非常寒冷的天气之外,应该每天让孩子外出坚持户外活动,接受阳光、新鲜空气。日光中含有红外线,可使人全身血管扩张,感到温暖,抵抗力增强。日光浴可以促使皮肤制造维生素帮助钙、磷吸收,使骨胳长得结实,可预防和治疗佝偻病。经常晒太阳,对小儿身体发育很有好处。
  夏天晒太阳要注意防止中暑,不要在中午太阳最毒的时候出来。晒太阳时,最好给孩子戴上草帽,不要让阳光直射头部。冬天晒太阳时,不要给孩子捂得太严,也不要衣服穿得太多,影响孩子活动。
摘自《》,河北人民出版社,2005年,主编

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