主料 | ||
腊肉适量 | ||
辅料 | ||
香芹适量 | 榨菜适量 | 食用油适量 |
味精适量 | 一品鲜适量 |
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
总量 | 160克 | 香芹榨菜炒腊肉热量/卡路里1107千卡 | |||
热量1107千卡,相当于治安443分钟消耗的热量...150 |
香芹榨菜炒腊肉的做法,共7个步骤
1/7. 腊肉切片,香芹切段。
2/7. 备一些榨菜丝。
3/7. 烧油,倒进腊肉炒匀。
4/7. 再倒进榨菜丝和辣椒丝炒匀。
5/7. 翻炒入味,调入香芹炒匀。
6/7. 调入一品鲜,味精炒匀出锅。
7/7. 炒好的香芹榨菜炒腊肉。
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