辣炒QQ肠的做法

主料
辣椒四五个	QQ肠五个

辣炒QQ肠热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
辣椒	克	628千卡	295千卡	15克	12克
总量	213克	辣炒QQ肠热量/卡路里628千卡
热量628千卡，相当于压腿251分钟消耗的热量...150

辣炒QQ肠的做法，共3个步骤

1/3. 辣椒洗净斜刀切
2/3. qq肠滚刀块、片都可以
3/3. 热锅凉油少许，油热下辣椒翻炒变色变软，倒入qq肠一起翻炒，少许酱油、盐。五六分钟即可出锅

小窍门

最简单的下饭菜