什么食物能排肺毒？
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、柠檬
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐 对策：吃碱性食物
当人的体液诚呈碱性时，可减少吸烟者对尼古丁的吸收。你可以多吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以降低尼古丁的吸收率。同时，这些碱性食物还可刺激胃液分泌，增加肠胃懦动，避免在吸烟者中较为常见的消化不良、腹胀及高血脂等症的发生
医生吃什么食物可以排毒啊，我做了多年的厨师，肺？
木耳 白萝 梨 绿豆 银耳 蜂蜜一类的都可以清肺的，我也是做餐饮的，油烟这个东西入肺是很难排出的，干这行的人大部分是肺热的，可以适量吃点凉性的食物，煎炸烤的食物最好是少碰，厨师不容易啊
吃什么东西可以有效的清肺？
现在空气质量越来越差，需要平时就吃清肺的食物。首先是枇杷。枇杷做成甜品，如川贝炖枇杷，或者是枇杷银耳汤。枇杷膏，还有人做成枇杷罐头，以便长久的存放。所以病人可以多吃枇杷。还有百合，百合食疗方法很多，它对清肺的功能是比较有名的。但是对于风寒感冒、脾虚的禁食。
清除肺部垃圾的食物有哪些？
新鲜水果和绿色蔬菜中的维生素C、胡萝卜素可增加肺的通气量。每天食用至少含300毫克维生素C的食品，可使支气管哮喘及支气管炎的发病率降低30%。洋葱含有的二苯基硫化亚黄酸盐化合物，具有较强的抗炎活性。同时，洋葱中含有的蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的入侵，对呼吸系统、消化系统疾病有明显的防治效果。大蒜除含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、磷质、胡萝卜素以及维生素C外，还含有蒜素等重要物质，具有抑制病毒和抑制癌细胞生长的作用。豆豉中含有的细菌，能产生大量B族维生素，有助于人体抵御外界致病因素的侵袭。萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷等。常吃生萝卜，可预防呼呼道感染、咽喉疼痛及气管炎等病症。银耳中含有17种人体所必需的氨基酸以及酸性异多糖、有机磷等多种化合物，对人体健康十分有益。特别是其中的酸性异多糖，能增强人体免疫机能，对支气管炎、肺部感染有显著疗效。百合具有镇静、止咳作用，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核咯血等病症的患者食用。山楂中的槲皮苷具有扩张气管、促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，适用于支气管炎的治疗。坚果花生、核桃、栗子、榛子、松子、瓜子、莲子、白果等，均富含硒，硒具有促进代谢、加强免疫、提高抵抗力的功能。如体内缺硒，可导致人体免疫功能下降。多食富含硒的食品，有助于预防呼吸道感染。罗汉果具有清热凉血、化痰止咳、润肺抗痨之功，对感冒，咳嗽多痰、胃热便秘以及支气管炎有一定疗效。每天摄入水分2500~3000毫升，有利于病毒排出。
对肺好的食物有哪些？
养肺的方法也非常多，可以多参加一些运动，能够改善人体的呼吸道的功能，另外还需要重视饮食，有很多食物都是具有养肺的效果的，那么对肺好的食物有哪些?

对肺好的食物有哪些?

银耳，银耳是具有润肺化痰的效果，在秋季如果发现有肺燥口干咽干等症状，可以喝银耳羹，能够起到非常好的滋阴润肺的效果，还可以改善口干咽干等症状。
荸荠，荸荠具有凉血解毒，化痰生津的效果，有效的缓解口干咽干以及肺热咳嗽等症状，在秋季可以饮用荸荠汁，能够起到非常好的滋补性的作用。
柿子，柿子是能够改善咳嗽痰坡以及虚劳咳血的症状，是只是具有润肺止咳清热的作用，在秋冬季节可以食用柿子，能够有效的改善烦渴，口干舌燥的症状。
杏仁，杏仁是具有止咳平喘利肺的作用，大家可以吃杏仁豆腐，将杏仁用沸水浸泡去皮，然后磨成杏仁浆，煮沸之后可以再加入豆腐然后再加入冰糖，能够有效的缓解咳嗽以及气喘等症状。
燕窝，燕窝是具有养阴润肺的作用，还具有止咳的效果，如果发现有肺热咳嗽等症状，大家可以吃燕窝羹，将燕窝用水泡软洗净，用水煮大约40分钟左右，加入冰糖即可食用。
雪梨，雪梨中含有非常丰富的苹果酸以及柠檬酸，具有生津润燥的作用，在秋天以及春天等干燥季节也可以食用雪梨，能够有效的改善上呼吸道感染所引发的咽喉疼痛，声音嘶哑等症状。
萝卜，生吃萝卜是能够改善肺热咳嗽等症状，还能够有效的改善口渴的症状，可以将萝卜还有甘蔗莲藕等一起榨汁饮用，润肺止咳的效果会更好。
胡萝卜：胡萝卜含有维生素A，维生素C和抗氧化剂，如番茄红素，可以改善肺部健康，降低患肺病的风险。据科学家称，每天吃胡萝卜可以将患肺癌的风险降低50%。
十字花科蔬菜：包括卷心菜，西兰花，大头菜，它们含有许多抗氧化剂，有助于消除所有毒素和肺部解毒。
石榴：富含抗氧化剂，有助于排除毒素，增强肺部血液流动，帮助肺部减少癌症。
含有omega-3脂肪酸的食物：有助于减轻哮喘症状，如呼吸困难，喘息......富含omega-3脂肪酸的食物是鲑鱼，金枪鱼，坚果，亚麻籽......
浆果：富含抗氧化剂，类胡萝卜素，叶黄素和玉米黄质，它们可以去除致癌物质，导致肺部感染的病原体，对哮喘患者有益。
姜黄： 姜黄含有一种叫做姜黄素的物质，有助于减少肺炎，消除致癌物质，对哮喘患者有益。
含类胡萝卜素的食物：类胡萝卜素对肺部健康很重要，这种抗氧化剂可以最大程度地降低患肺癌的风险。它对哮喘患者也很好，因为它有助于缓解疼痛。

喝什么茶养肺

1、紫罗兰花茶
紫罗兰保养上呼吸道,有助于治疗呼吸系统疾病,缓解伤风感冒症状,祛痰止咳,润肺,消炎。紫罗兰润喉且有助于呼吸器官疾病治疗,如伤风、感冒及咳嗽等。
2、苓藕百合茶
鲜莲藕30克,山药15克,百合、茯苓各10克,大枣5枚,冰糖适量。鲜莲藕切片,大枣去核,把各材料同煮至稀糊状。补脾益肺,止咳宁血。
3、四宝茶
麦冬10克、桔梗6克、金银花10克、木蝴蝶3克泡水。能清肺润喉、生津利咽。这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对禁忌。
4、生津茶
太子参、麦冬、玉竹各10克,冰糖适量。将上述材料洗净后加适量清水煎煮,煮沸后加入冰糖即可。补肺养心。适用于肺虚咳嗽、心悸怔忡、口渴汗多者。

得肺部疾病的原因

1、吸烟
烟是极酸的物质,极易导致人体酸化,酸性体质容易诱发癌症。根据各国的大量调查资料都说明肺癌的病因与吸纸烟关系极为密切。肺癌发病率的增长与纸烟销售量增多呈平行关系。
2、职业因素
经过多年的调查研究,目前已公认长期接触铀、镭等放射性物质及其衍化物、致癌性碳氢化合物、砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质,由于人的饮食结构和生活习惯的改变,体质酸化造成代谢循环变慢,整体的免疫机能下降,给这些放射性元素以可趁之机,诱发细胞癌变。
3、肺部慢性疾病
如肺结核、矽肺、尘肺等可与肺癌并存,本身这些慢性病的发生就是体质酸化导致的肺部细胞感染,细胞缺氧,细胞活性降低。这些病例癌症的发病率高于正常人。

结语：肺对我们人体的呼吸功能是很重要的，如果肺部不好我们的呼吸功能就会受到阻碍，而且肺部很容易受到环境的影响，想促进肺功能，就得有合理的饮食。希望以上内容对您有所帮助。

吃什么能清理肺部粉尘？
1、雪梨雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
2、银耳清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
3、萝卜萝卜是肺脏的排毒食品。清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。