草莓苹果橙都是对肠道有益的优良水果，对于人体肠道消化排毒有大大的功效~发酵出来的味道一点也不输直接食用。
1/11. 提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。
2/11. 用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。
3/11. 激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解。
4/11. 用环保酵素浸泡草莓45分钟。
5/11. 将浸泡后草莓去蒂切半。
6/11. 苹果去皮去核切片、橙削皮切片。
7/11. 将处理好的材料称500g。
8/11. 将材料加入酵素桶内，倒入菌粉。
9/11. 盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。
10/11. 入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。
11/11. 发酵64-80小时左右，尝试味道酸甜，带有麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存。
草莓环保酵素浸泡过后洗净去蒂对半切开或捣碎，不要先去蒂再浸泡这样农药等残留物会随浸泡液进入草莓内。 希望大家喜欢这款美味的酵素~~
| 主料 | ||
| 草莓150克 | 苹果250克 | 橙100克 |
| 辅料 | ||
| 白冰糖400克 | 纯净水3L | 益生菌发酵剂1包 |
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量 | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 48千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 苹果 | 克 | 130千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 橙 | 克 | 47千卡 | 47千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 美容养颜美味酵素热量/卡路里225千卡 | |||
| 热量225千卡，相当于伐木工作45分钟消耗的热量...300 | |||||
美容养颜美味酵素的做法，共11个步骤
1/11. 提前一小时接通酵素机机体的电源，提前启动空气净化灭菌功能。
2/11. 用电子称称400g糖，加入装有3L纯净水或酵素养水的酵素桶，溶解待用。
3/11. 激活菌粉，在量杯中加入适量35℃左右温水，将1包菌粉倒入其中，静置溶解。
4/11. 用环保酵素浸泡草莓45分钟。
5/11. 将浸泡后草莓去蒂切半。
6/11. 苹果去皮去核切片、橙削皮切片。
7/11. 将处理好的材料称500g。
8/11. 将材料加入酵素桶内，倒入菌粉。
9/11. 盖好酵素桶盖后放入酵素机内，选择“鲜酿功能”，按开始键。
10/11. 入机12小时后，需每天开盖搅拌1-2次。
11/11. 发酵64-80小时左右，尝试味道酸甜，带有麻舌感便可起桶，分装入瓶，放入冰箱中保存。
小窍门
草莓环保酵素浸泡过后洗净去蒂对半切开或捣碎，不要先去蒂再浸泡这样农药等残留物会随浸泡液进入草莓内。 希望大家喜欢这款美味的酵素~~
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