大麦若葉牛奶馒头的做法

这也是我第一次做馒头，把经验分享给大家

主料
面粉1000克	干酵母1小包	大妈若葉5袋
牛奶两袋

大麦若葉牛奶馒头热量/卡路里计算

食材名称	食材份量	热量	标准度量	蛋白质	脂肪
面粉	克	3660千卡	366千卡	11.3克	1.5克
牛奶	克	47千卡	42千卡	6.81克	3.2克
总量	1113克	大麦若葉牛奶馒头热量/卡路里3707千卡
热量3707千卡，相当于钓鱼1236分钟消耗的热量...180

大麦若葉牛奶馒头的做法，共8个步骤

1/8. 材料准备
2/8. 大麦若葉倒入面粉中
3/8. 酵母用温水冲好，倒入面粉中
4/8. 倒入牛奶，边搅拌边倒
5/8. 发面
6/8. 发到两倍大，揉面团排气！
7/8. 揉成一个个小馒头，然后蒸20分钟就好啦！
8/8. 请视吃！